생활정보&꿀팁 Hi- 2018. 3. 19. 16:04
암에(예방,후 관리) 좋은 음식 라고 합니다. 현미 콩밥, 잡곡, 미강, 율무, 고구마, 콩, 작두 콩, 청국장, 된장, 등 푸른 생선, 새우젓, 토마토, 알로에, 다시마, 미역, 김, 포도, 배, 딸기 류, 요구르트, 유산균, 들깨, 아마씨, 올리브 오일, 인삼, 고려 홍삼, 감초, 녹차, 커큐민, 셀레늄, 녹황색 채소, 케일, 브로콜리, 새싹채소, 배추, 양배추, 김치, 신선초, 시금치, 미나리, 곰취, 가지, 도라지, 당근, 고추, 마늘, 생강, 양파, 호박, 부추, 쑥, 버섯, 차가 버섯 이 좋다고 합니다. 하지만 좋은 것들을 이렇게 보니 다 떠나서 제가 찾은 공통점이라고 해야 하나. 제가 느낀 것은. 무튼 다이어트를 달고사는 저는 이것을 보니 그냥 다이어트 식단 같다는 생각이 들었습니다. 다이어..
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