내돈주고산후기입니다. Hi- 2017. 12. 21. 19:06
제가 요즘먹는 비타민입니다. 한개는 어라이브 종합비타민이고 한개는 징코스마트(뇌영양제) 입니다. 어라이브 제가 먹고 있는 것은 철분이 포함이된 영양제입니다. 철분이 포함된 영양제는 조심할 필요가 있습니다. 철분은 과잉섭취시 변비, 혈색소증, 간경화나 당뇨병을 유발할 수 있어 보통의 남성과 폐경인 여성은 의사와 상의한 뒤 섭취하시기 바랍니다. 저는 주기적으로 찾아오는 그날에 자꾸 두통이 생기더군요. 그날 두통이 있다면 철분이 부족할 수 있다고 들었습니다. 약한 빈혈도 있어서 저는 철분 포함비타민으로 먹었고 저희 아빠는 철분 미포함 비타민으로 구매해드렸습니다. 전에 먹던 비타민이 이것에 비해 비타민 함량도 낮고 가격은 두 배이며 들어가 있는 비타민 종류도 이 제품이 더 많아서 이것을 복용하게 되었습니다. 비..
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